برچسب ها - سبک زندگی

این ویتامین موجب افزایش قد شما می‌شود

علاوه بر کلسیم، ویتامین D نیز در تقویت استخوان‌ها و بهبود رشد قدی نقش دارد. ویتامین D به تراکم و استحکام استخوان‌ها کمک کرده و کمبود آن می‌تواند به ضعف عضلانی و اختلال در رشد قد منجر شود.
کد خبر: ۱۳۵۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

با این ورزش ساده خطر مرگ زودرس را کاهش دهید

همه می‌دانند که پیاده‌روی چه حسن‌هایی دارد؛به طوری که در مطالعه جدیدی آمده است که روزانه با ۸ هزار و ۸۰۰ قدم (معادل ۶ کیلومتر) پیاده‌روی می‌توانید خطر مرگ و میر زودرس و ابتلا به بیماری‌های قلبی را از خود دور کنید.
کد خبر: ۱۳۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

زخم‌های دیابت، کشنده‌تر از سرطان / درمان‌های نوین، اما گرانِ مرض قند

مدیر کلینیک دیابت، زخم و ترمیم بافت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران با بیان اینکه زخم مزمن به زخم‌هایی گفته می‌شود که مدت‌زمان درمان آن بیش از ۲۸ روز طول می‌کشد، اظهار کرد: زخم‌های مزمن ۳ دسته «عمده» و یک دسته «نادرتر» دارند و زخم‌های دیابتی در صدر دسته «عمده» قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۱۳۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

کاهش وزن سریع باعث این بیماری می‌شود

یک متخصص طب سنتی نسبت به فریب تبلیغاتی فضای مجازی درباره دمنوش‌های لاغری و کاهش وزن سریع هشدار داد و گفت: افرادی که تمایل به چاقی یا لاغری دارند باید تحت نظر پزشک و با در نظر گرفتن تداخلات دارویی، درمان خود را آغاز کنند.
کد خبر: ۱۳۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷

گرما موجب افزایش افسردگی و خشونت

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مصرف نمک در ایران ۳ تا ۷ برابر سرانه مصرف جهانی است.
کد خبر: ۱۳۵۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

چاقوی هوش مصنوعی چگونه نظام سلامت را جراحی می‎‌کند

هوش مصنوعی روش ارائه مراقبت‌های بهداشتی را متحول و آن را کارآمدتر، مؤثرتر و بیمارمحورتر می‌کند از سوی دیگر دیجیتالی شدن نظام سلامت با چالش‌هایی نیز همراه است.
کد خبر: ۱۳۴۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

پایش سلامت روان ایرانی ها/ رتبه افسردگی در کشور

مدیرکل دفتر سلامت روان وزارت بهداشت گفت: مهم‌ترین استاندارد برای اعلام میزان اختلالات روان در جامعه، پیمایش ملی سلامت روان است.
کد خبر: ۱۳۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

فضای سبز و تقویت سلامت میکروبیوتای روده و پوست

محققان بازبینی نظام‌مند از تحقیقات مشاهده‌ای و مداخله‌ای انجام دادند که رابطه بین قرار گرفتن در معرض فضای سبز و میکروبیوتای انسان را در مکان‌های مختلف آناتومیکی ارزیابی می‌کرد.
کد خبر: ۱۳۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

یک جنین شناس عنوان کرد؛

مهم ترین عوامل کاهش موالید/ از سبک زندگی تا مشکلات ژنتیکی

یک متخصص جنین شناسی گفت: تغییر سبک زنگی، مشکلات ژنتیکی و زندگی‌های مجردی از مهم‌ترین عوامل آمار کاهش موالید به شمار می‌رود که برخی از آنها حتی در آمارهای ناباروری به شمار نمی‌روند.
کد خبر: ۱۳۴۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

۹ میلیون نفر در ارتقای سواد سلامت در کشور مشارکت می‌کنند

مدیرکل آموزش و ارتقا سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ۹ میلیون نفر از مردم کشور در اقشار مختلف به عنوان سفیران سلامت در ارتقای سواد سلامت در کشور مشارکت می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲

خوراکی‌هایی که خوش‌اخلاقتان می‌کند

ارزش غذایی برخی از ابر (سوپر) غذاها فراتر از تغذیه صرف است. این مواد غذایی دارای خواص منحصر به فردی هستند که بر روحیه و سلامت روان ما تأثیر مثبتی می‌گذارند. همانطور که طعم این ابرغذاها را می‌چشید، به یاد داشته باشید که تغذیه بدن به معنای تغذیه ذهن شما نیز هست و به شادتر شدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۳۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲

فریب تبلیغاتی دمنوش‌های لاغری/بیماری‌های حاد کبدی از عوارض کاهش وزن سریع

یک متخصص طب سنتی با تاکید بر اینکه افزایش یا کاهش وزن فرایندی تدریجی و منظم است و سرعت بخشیدن به آن آسیب‌های جدی به بدن وارد می‌کند، نسبت به فریب تبلیغاتی فضای مجازی درباره دمنوش‌های لاغری و کاهش وزن سریع هشدار داد و گفت: افرادی که تمایل به چاقی یا لاغری دارند باید تحت نظر پزشک و با در نظر گرفتن تداخلات دارویی، درمان خود را آغاز کنند.
کد خبر: ۱۳۳۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲

۳ روغن طبیعی که به تسریع رشد مو کمک می‌کند

در این مطلب سه روغن طبیعی مؤثر در افزایش سرعت رشد مو به شما معرفی می‌شود.
کد خبر: ۱۳۳۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱

شایع‌ترین دلایل ناباروری آقایان + فیلم

طبق تحقیقات انجام شده حداقل نیمی از ناباروری‌ها ناشی از یک عامل مردانه است که به شایع‌ترین آنها اشاره شده است.
کد خبر: ۱۳۳۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱

آمار‌های تلخ از پیشرفت سرطان در ایران/ این ۶ استان رکورد زدند

با وجود اینکه به طور کلی، آمار ابتلا به سرطان در کشور ما، از نرم جهانی پایین‌تر است، اما سرطان گوارش، روندی افزایشی و نگران‌کننده دارد.
کد خبر: ۱۳۳۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱

برای حفظ سلامت بهتر است پیاده روی کنید

به گفته کارشناسان، پیاده روی یکی از بهترین ورزش‌های موجود برای افراد معمولی است.
کد خبر: ۱۳۳۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰

استرس باعث بروز رفلاکس اسید می شود؟

ممکن است یک اختلال اضطرابی شما را مستعد ابتلا به GERD کند، چه از طریق عوامل روانی یا عوامل فیزیولوژیکی که اسید معده را افزایش می‌دهند؛ برعکس، ممکن است علائم GERD مانند بی خوابی، درد قفسه سینه و سوزش سر دل واکنش استرسی را در بدن ایجاد کند که باعث ایجاد اضطراب می شود.
کد خبر: ۱۳۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

راهکار‌های تخصصی برای مدیریت وزن

به برنامه کاهش وزن باید به عنوان راهی برای زندگی کردن و مسیر زندگی سالم نگاه شود نه یک رژیم غذایی یا فعالیت تنبیهی.
کد خبر: ۱۳۲۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

ساختار مراکز مشاوره دانشگاه‌ها تغییر کرد

آیین نامه مراکز مشاوره و سبک زندگی اسلامی – ایرانی در دانشگاه‌ها بازنگری و به دانشگاه‌ها ابلاغ شد.
کد خبر: ۱۳۲۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

آیا این ادویه خوش بو می تواند با سرطان پروستات مقابله کند؟

یک مطالعه اخیر نشان داد که وقتی اجزای فعال دارچین به موش‌ها داده شد، رشد سلول‌های سرطان پروستات در مراحل اولیه در آنها کاهش یافت.
کد خبر: ۱۳۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
08:26 - 1403/02/09
تولید سالانه ۷۰ میلیارد نخ سیگار در کشور / پایین‌ترین نرخ مالیات بر دخانیات در ایران
دبیر جمعیت مبارزه با دخانیات ایران با بیان اینکه ضمن تاکید بر اینکه ایران پایین‌ترین نرخ مالیات بر دخانیات نسبت به نرم جهانی را دارد، در عین حال درباره مضرات سیگار‌های الکترونیک هشدار داد و گفت: این سیگار‌ها در حالی در کشور تبلیغ می‌شود که بسیاری از کشور‌ها نسبت به تحریم مصرف سیگار‌های الکترونیکی اقدام کرده‌اند.
پیشنهاد امروز